您好，针对您的肝血管瘤和肝囊肿，以及颈椎病导致的手麻症状，服用维生素D有助于促进钙吸收，有助于骨骼健康。您可以选择滴剂或胶囊形式的维生素D，婴幼儿适用滴剂，成人可直接吞服胶囊。但请注意，用药前请仔细阅读说明书，并严格按照说明或医生建议使用。

维生素D可以是天然提取的，也可以是化学合成的。对于您这样的特殊人群，选择适合的维生素D产品时，建议注意产品来源和纯度。另外，建议您饭后半小时服用。

除了按照说明书或医生建议正确使用外，您还需要注意用药效果。如果无效或病情加重，请及时就诊。此外，不同人群对维生素D的需求可能不同，选择产品时要考虑自身情况。