您好，根据您描述的症状，可能是阴道干燥引起的外阴不适。首先，不要过于紧张，放松心情。我们来详细了解一下您的病情。

针对您的症状，建议您可以尝试使用医用聚乙二醇凝胶来改善阴道干燥状态，缓解外阴干涩刺痛症状。同时，保持外阴清洁干燥，避免刺激性物质的使用。

是的，如果您有阴道白斑的情况，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。针对您的病情，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。