葡萄籽的食用年龄没有严格限制，青少年可以吃。你是用来调理毛细血管扩张的情况吗？

葡萄籽提取的植物精华，可以提亮肤色，有一定的美白养颜作用，对调理脸上红血丝也有辅助作用。你可以服用试试效果。

不客气，祝生活愉快。希望我的建议能够帮助到你，非常感谢您的信任！如果还有其他营养方面或者不明白的问题，是可以继续咨询我的。