您好，如果您膝盖疼痛，可以使用充电护膝来缓解疼痛。对于您提到的半月板损伤，这款护膝有缓解不适症状的作用。

是的，由于这款充电护膝的设计，晚上睡觉时需要伸直腿部。不过请放心，它不会对您的膝盖造成不良影响，反而能帮助缓解您的疼痛。

除了使用充电护膝外，建议您注意保暖，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医检查。