专业擅长:本人擅长儿童营养,孕期及哺乳期营养指导,微量元素缺乏,肥胖,营养缺乏,严重营养不良,缺铁性贫血,高血压,糖尿病等人群的日常保健,为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是中老年人,最近腿骨头里面疼,是不是需要补钙?
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戚子栋医生
您好,这种情况可能是需要补钙的。钙是维持骨骼健康的重要元素,尤其对于中老年人来说,钙的流失较多,容易出现骨质疏松等问题。您可以使用一些适合中老年人的补钙产品。
患者
请问有什么补钙产品推荐?
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戚子栋医生
这款软骨钙是一款适合中老年人使用的补钙产品,可以有效地缓解骨骼疼痛,促进骨骼健康。您可以考虑使用它。除了使用补钙产品,您还可以多晒太阳、适当运动、合理饮食等方式来促进钙的吸收和利用。
患者
使用软骨钙需要注意什么?有没有副作用?
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戚子栋医生
使用软骨钙时,建议您按照说明书上的用法用量进行,不要过量使用。如果出现任何不适,应立即停止使用并咨询医生。一般来说,软骨钙是安全的,但个体差异存在,如有疑虑请咨询专业人士。
患者
好的,我会注意的。还有其他建议吗?
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戚子栋医生
除了补钙,保持良好的生活习惯也很重要。建议您保持充足的睡眠,避免过度劳累,合理饮食,多摄入富含钙质的食物。如果有其他健康问题,建议及时就医。