您好，孕妇是可以服用益生菌的。您是因为日常护理还是有其他症状吗？

针对您的肠胃胀气和便秘问题，建议您尝试服用益生菌进行调理。服用时请注意按照说明书的用量进行，最好在饭后半小时服用。此外，您可以尝试热敷一下腹部，以缓解肠胃胀气。

在使用益生菌产品前，建议您查看商品详情或使用说明，确认无禁忌症后再使用。如症状无明显改善，建议您停止使用并再次咨询。如症状加重，请立即就医。

孕妇使用益生菌时，需注意按照说明书规范使用，并密切关注症状改善情况。若症状未明显改善或加重，请及时就医。此外，建议孕妇保持良好的生活习惯，注意饮食健康，适当进行运动。