请放心，牙龈损伤的可能性较小。请问最近是否有受过外伤或者进行过口腔手术？

那牙龈损伤的可能性就更小了。可能是牙龈炎或其他口腔问题导致的不适。建议保持口腔卫生，定期刷牙，避免刺激性食物。如有疼痛或不适加重，请及时就医检查。