您好，氧气机可以长期使用，对于长期氧疗来说是非常有益的。它可以纠正慢性缺氧状况，避免长期缺氧导致的肺功能损害、肺动脉高压和心功能不全等健康问题。

您在使用制氧机时，需要注意保证设备的清洁和保养，定期更换滤网和湿化瓶内的水。同时，建议您在使用前咨询医生，根据您的具体情况调整氧气浓度和流量。此外，长期氧疗可能会对身体产生一些副作用，如鼻腔干燥、呼吸中枢适应性问题等，需要及时与医生沟通。

改善慢性缺氧除了使用制氧机外，还可以注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间处于空气不流通的环境中。同时，适当的锻炼也有助于提高身体对氧气的利用效率。