您好，可以从中医角度给您一些专业的调理建议。能告诉我您具体有哪些症状吗？

燕窝具有促进睡眠、美容养颜、滋阴润燥的功效，但感冒期间不宜使用，蛋白质过敏者也不宜食用。针对您的阴阳失调，建议先调整生活方式和饮食习惯，保持规律作息，避免过度劳累。

如果症状明显的话，最好正规用药治疗。具体药物需要根据您的具体情况由医生开具。除了药物治疗，还可以通过食疗、针灸等辅助治疗方法来调理身体。

不用客气。一般来说，燕窝可以每天一瓶，连用一个月，之后可以改成三天左右一瓶。具体还要根据个人情况来调整。

关于您的健康指导，除了燕窝的食用建议，还需注意保持良好的作息和饮食习惯。避免过度劳累和情绪波动，适当进行锻炼，增强身体素质。如有需要，可到正规医院进行进一步检查和治疗。