您好，详细了解了您的病情，目前出现四肢酸痛、头痛、咳嗽有痰的症状，可能是感冒引起的。建议先确诊病因，缓解症状可选择针对普通感冒及流行性感冒的药物。请告知是否就医诊疗过，是否服用过药物缓解症状？

根据您的病情，建议使用复方氨酚烷胺片和秋梨润肺膏。前者可以缓解发热、头痛、四肢酸痛等症状，后者可以润肺止咳，生津利咽。同时请注意用药注意事项，并调整饮食和生活习惯。

复方氨酚烷胺片成人一次1片，一日2次，间隔半小时服用。秋梨润肺膏口服，一次10克，一日2次。药物都有治疗作用和不良反应，用药前请仔细阅读说明书，并严格按照说明书使用。若无效或病情加重，请及时就诊。

药品的用药时间最好遵循说明书上的建议。一般来说，饭后服用可以减少对胃的刺激。至于是否犯困，不同的药物可能会有不同的反应，请您注意药品说明书中是否有相关说明。