这位家长，先不要着急。首先确认一下乳头是否真的红肿，如果确实红肿，建议先咨询医生是否需要用药。为了缓解乳头的不适，可以尝试使用羊脂膏来滋润乳头，增加乳头弹性，修护肌肤。使用前请确保手部清洁，哺乳后涂抹少许在乳头和乳晕处，让其自然风干。如果情况严重，建议逐步增加使用次数。

如果乳头红肿严重，建议立即咨询医生，可能需要使用外用药物或口服药物来缓解症状。同时，保持乳头清洁干燥，避免过度摩擦。请注意，使用药物时需谨慎，务必按照医生的指导进行。

除了药物治疗，还可以尝试一些生活上的建议。比如哺乳姿势要正确，避免过度拉扯乳头。另外，保持乳头部位的清洁和干燥也很重要。平时可以注意一下哺乳的频率和时间，避免长时间不哺乳或者过于频繁的哺乳。

如果您不方便去医院，可以考虑在京东健康上咨询专业医生。平台上有很多经验丰富的医生可以为您提供帮助。此外，平台上也有各种婴儿护理产品供您选择，但请务必选择正规品牌和渠道购买。