专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是营养师,很高兴为您提供帮助。正在查看您的问题,请您不要离开。
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阎玉倩医生
这款钙片成年人可以服用的。
患者
吃这个钙片16岁能服用吗?
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阎玉倩医生
当然可以,16岁青少年服用是适宜的。
患者
能长高吗?
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阎玉倩医生
钙片可以促进骨骼健康,有助于长高。
患者
要是想长高,建议吃赖氨酸。
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阎玉倩医生
能,赖氨酸有助于骨骼生长。
患者
你有推荐的赖氨酸吗?
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阎玉倩医生
当然,可以看看这几款。
患者
现在16岁身高150
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患者
我想长高
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阎玉倩医生
健康指导,请保持良好的饮食习惯和适量运动。