你好，如果是软垢和色素导致的牙齿黄，通过改善刷牙方法和使用合适的牙膏是可以改善的。但如果是牙齿本身颜色偏黄，那么刷牙可能无法显著改变。请问你的牙齿是哪种情况呢？

除了日常刷牙使用美白牙膏，还可以考虑定期洁牙和牙齿美白治疗。但具体方法需要根据牙齿情况来确定。请问你有考虑过这些方式吗？

牙齿美白治疗是相对安全的方法，但仍需选择正规医院和专业医生进行操作。治疗前请与医生充分沟通，了解治疗过程和可能的风险。请问你有其他关于治疗的疑问吗？