您好，很理解您的困扰。请详细描述您的症状，我会尽力提供帮助。

这种症状可能是由多种原因引起的，包括骨质疏松、腰椎压迫等。请问您是否已进行过相关医学检查？

如果是因为缺钙引起的腿部不适，补钙确实是一个有效的解决办法。但如果是腰椎压迫等其他原因引起的，补钙可能效果就不那么明显。建议您先确诊病因再进行治疗。

这个钙片是可以帮助补钙的，但补钙的同时也要注意不要过量。一般建议超过50岁的人每年补充两个月左右的钙。如果您已经补充过钙但还是出现不适，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换其他药物。