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何娟娟
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：专业技术特长：具有扎实的中医基础理论知识，掌握本专业相关学科的最新进展。熟练运用中医理、法、方、药进行辨证论治，擅长中医消化、中风后遗症等的诊治。
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好评率99%
接诊量7.2万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我脚踝扭伤了，疼得厉害。
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何娟娟医生
您好，脚踝扭伤可能是软组织损伤，建议您休息并抬高患肢。
患者
我该用哪种药膏来消炎止痛呢？
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何娟娟医生
您可以使用一些外用消炎药膏，如**布洛芬凝胶**，但最好先咨询药店工作人员。
患者
扭伤后还能继续运动吗？
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何娟娟医生
在脚踝恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。
患者
那饮食上有什么需要注意的吗？
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何娟娟医生
饮食上建议多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于恢复。
患者
如果脚踝长时间不恢复，应该怎么办？
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何娟娟医生
如果3周后仍有疼痛，建议您到医院进行进一步检查。
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