专业擅长：精通牙痛，智齿，口腔溃疡，蛀牙，龋齿、补牙，拔牙，牙痛，牙体牙髓病、牙根尖周病、牙周病，口腔粘膜病治疗及口腔外科各种复杂牙拔除，牙外伤，牙科的处理。擅长口腔科各类常见病，多发病的诊断及治疗
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患者
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主诉：
有副作用吗？,夜间磨牙严重,比较乱,好的
患者
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杨志刚医生
您好，这里是口腔科的医疗问诊服务，我是口腔科的值班医生，您有哪些医疗问题咨询，医生可以帮助您？
杨志刚医生
您好，目前牙齿什么情况？
患者
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杨志刚医生
临床上夜磨牙的治疗，从治疗角度看，除了调整心情，减缓压力等相关因素治疗外，最佳的治疗方法是从调整牙齿咬合入手，首选的解决方案是经过专业口腔检查后，像你这种夜磨牙的表现，那么一般使用佩戴夜磨牙垫来改善。
患者
杨志刚医生
另外精神放松，尤其是在夜间睡前一两个小时内不做剧烈的运动，睡前不要看惊险等导致兴奋的视频，不打游戏，以免导致过度兴奋。注意调节饮食，晚上要吃容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。