你好，球蛋白低是可以服用蛋白粉的，但它不建议长期服用。蛋白粉可以起到提高免疫力作用，但需注意有蛋白过敏或严重肝肾功能减退者需避免或谨慎服用。

蛋白粉相对安全，但可能会出现蛋白过敏症状如腹泻、恶心等。有蛋白过敏者不能服用。至于服用时间，早晚都可以，餐后半小时到一小时左右服用。至于高尿酸患者，最好不要服用蛋白粉。

一般建议服用1-2个月左右，如果有低蛋白情况，可以一直服用到低蛋白纠正。

注意定期复查球蛋白情况，如有不适或异常，及时就诊。同时请注意饮食均衡，避免过度劳累。