您好，对于2级以下的损伤，一些营养补充剂可能会有一定的效果。但对于3级损伤，效果可能不太明显。

对于您的情况，建议咨询骨科医生以获取更专业的意见。如果骨科医生建议可以尝试使用营养补充剂，那么您可以考虑使用，但务必按照医生的建议进行。