专业擅长:擅长老年人及儿童的营养搭配和营养管理。能很好的根据食物特征进行营养检测评估和营养强化。对糖尿病,肥胖,高血脂,痛风和儿童生长期进行营养管理和搭配。
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患者
你好,我想了解一下叶黄素软糖的相关信息,听说可以给眼部补充营养,缓解眼部疲劳,是吗?
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李公明医生
是的,叶黄素软糖确实可以给眼部补充营养,缓解眼部疲劳。不过,任何补充剂都需要按照推荐剂量服用。
患者
那服用叶黄素软糖有没有什么副作用呢?
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李公明医生
短期服用叶黄素软糖是安全的,没有明显的副作用。但是长期服用可能会对身体产生影响,所以不建议长期连续服用。你可以服用2到3个月,然后停一段时间再继续。
患者
会不会发胖呢?
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李公明医生
叶黄素软糖作为营养补充剂,不会导致发胖。但还是要按照推荐剂量服用,不要过量。
患者
好的,了解了。那我是应该主要给眼部补充营养吗?
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李公明医生
是的,补充眼部营养是很重要的。除了叶黄素软糖,还可以多摄入含有维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜等,对眼部健康也有好处。