平时用眼多的话，确实需要注意视力保护。您是否有近视或散光的症状？比如看远处模糊、需要眯眼才能看清等。

如果您的近视和散光已经影响到了您的日常生活和工作，那么建议您去正规眼镜店或眼科医院进行验光，根据验光结果来选择合适的眼镜。同时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，适当休息和进行视力保健。

佩戴合适的眼镜不会加重近视，反而能够有效矫正视力。除了佩戴眼镜，还可以考虑隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正方法。具体的选择需要根据您的个人情况和医生的建议来决定。