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肖杨
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京东互联网医院
专业擅长：擅长全科常见病的诊断与治疗，对于营养品、保健品、美白美肤产品、男士男科保健品、益生菌、免疫调节产品、雾化机、呼吸机等产品有深入了解。
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患者
你好，我想咨询关于“老年人营养品”的问题
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肖杨医生
您好，需要咨询的问题是病情描述里面的吗？
患者
贫血需要补血是吗？
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肖杨医生
是的，贫血通常需要补血。您多大年龄了？
患者
我今年65岁，最近感觉有些乏力，是不是贫血了？
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肖杨医生
65岁确实属于老年人，乏力可能是贫血的症状。您是否有头晕、心慌等表现？
患者
有时候会有头晕，不知道是什么原因。
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肖杨医生
头晕也是贫血的常见症状。建议您去医院做一下血常规检查，确认是否贫血。
患者
那应该吃什么营养品来补血呢？
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肖杨医生
补血的营养品有很多，比如铁剂、叶酸等。但是最好在医生指导下使用，避免过量。
患者
好的，我会注意的。还有，平时生活中应该注意什么呢？
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肖杨医生
平时饮食中可以多吃一些富含铁质和维生素C的食物，比如瘦肉、绿叶蔬菜和橙子。
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