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单淑英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养搭配，合理膳食，儿童生长发育情况等
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执业证书：1105******84
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您好，我是营养科医生，正在看您的问题，请您稍等。
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单淑英医生
您提到的是维生素D3，请问您的年龄是多少？
患者
我今年43岁。
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单淑英医生
您是否有维生素D缺乏的情况？如果有，补充维生素D是很重要的。
患者
我刚刚完成了乳腺癌的治疗，想预防骨转移。
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单淑英医生
乳腺癌患者预防骨转移，补钙是很重要的，建议您补充含有钙和维生素D的复合制剂。
患者
这种复合制剂里面维生素D的含量是多少呢？
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单淑英医生
这个复合制剂中维生素D的含量是333单位。
患者
好的，那每天应该吃几粒呢？
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单淑英医生
每天一次，吃两到三粒即可。
患者
那除了这个，还有其他的生活建议吗？
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单淑英医生
建议您保持均衡饮食，多晒太阳，适量运动，这些都是有助于钙吸收和预防骨转移的。
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