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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近坐姿不正导致驼背和侧弯，想了解一下矫正坐姿是否有效果？
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江祁斌医生
您好，坐姿不正确实可能导致驼背和侧弯。矫正坐姿是一个有效的治疗方法。
患者
那有没有什么具体的方法或者建议呢？
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江祁斌医生
您可以尝试使用矫正器，并且注意日常生活中的姿势，比如保持背部挺直。
患者
我还需要注意些什么，比如饮食或者运动方面？
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江祁斌医生
饮食上注意均衡，适当增加钙和蛋白质的摄入；运动方面，可以尝试瑜伽或普拉提来增强背部肌肉。
患者
那如果矫正坐姿后，症状没有改善怎么办？
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江祁斌医生
如果症状持续，建议您及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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