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请问就诊人是您本人吗，还是代替他人问诊，如果是代替他人问诊，请将个人信息修改为就诊人信息，谢谢！

最近情绪怎么样，压力大吗，有没有熬夜，睡眠质量好吗

自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗***痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效

轻度高血压即高压在140-159mmHg之间和（或）低压在90-99mmHg之间，若无糖尿病，冠心病或肾脏疾病，可以暂时不用药，先养成良好的生活习惯1-3个月，若血压还是高，再用药。

建议您在饮食上尽量清淡、避免烟酒、低盐低脂。规律饮食、保持心情**。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。控制体重。，

好的