感谢您提供信息。对于散光度数超过100度的情况，我们不建议佩戴普通隐形美瞳。您可以选择配戴散光片或者框架眼镜来避免重影和模糊。您的近视度数较高，请务必注意保护眼睛，避免过度疲劳。

对于隐形眼镜的选择，除了注意散光度数外，还应考虑镜片材质、透气性以及个人用眼习惯等因素。建议您选择专业品牌，咨询专业眼科医生或验光师的建议，确保佩戴舒适和安全。

除了选择合适的眼镜，建议您注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，定期做眼保健操，保持眼部清洁。如有任何不适，请及时咨询专业眼科医生。