专业擅长:擅长从事健康或疾病状态下的个人或团体膳食管理和营养指导工作。包括但不限于从营养价值及食品卫生方面进行食物选择。能够根据对象口味及需求针对性提出建议及方案,起到咨询和指导服务的作用。
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好评率99%
接诊量1400
平均等待分钟
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我最近骨量偏少,想咨询一下该如何改善。
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梅林林医生
您好,骨量偏少的情况下,一般推荐补充维生素D,有助于改善骨密度。通常建议的剂量是400iu左右,但根据您的具体情况,600iu也是可以的,但不建议过量。
患者
好的,我会注意的。还有其他什么建议吗?
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梅林林医生
除了补充维生素D,建议增加户外活动,促进钙的吸收。同时,保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动。关于用药方面,如果您正在服用其他药物,请务必咨询医生是否有药物相互作用的风险。
患者
非常感谢您的建议,我会认真考虑的。
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梅林林医生
不客气,希望我的建议能够帮助您改善骨量偏少的问题。如果您还有其他疑问,请随时提问。