您好，非常理解您的困扰。请先确认您是否有特殊病史或过敏史。非那雄胺是一种常用的治疗男性脱发的药物，推荐剂量为每天一次，一次一片（1mg），可与食物同服。一般需要连续用药三个月或更长时间才能观察到效果。

非那雄胺一般与食物没有冲突，但建议饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。用药前请仔细阅读说明书，严格遵医嘱。服药期间如无效或病情加重，请及时就诊。

建议您早上服用非那雄胺，但没有明确限制。请注意，药物疗效需要一段时间来观察，请持续用药以取得最佳疗效。

一般来说，需要连续用药三个月或更长时间才能观察到头发生长增加的效果。建议您按照医嘱坚持服药，同时注意生活习惯的调整。