您好，我是营养科医生，针对您的腰椎空洞引起的腰疼，建议您可以尝试氨糖软骨素，它可以舒缓关节，营养软骨修复软骨，润滑关节，增加骨密度。但请您注意，这仅是营养补充，如症状持续，请寻求专业医生治疗。

氨糖软骨素含有钙成分，对于您的症状缓解更为适合。但请注意，这并不是药品，与心脑血管药物应间隔一小时以上服用。

您应该注意生活规律，保证休息和饮食健康。适当晒太阳，进行体育锻炼，多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、坚果和豆制品。同时，禁止吸烟和饮酒。

非常抱歉给您带来不便，我会反映这个问题。感谢您的反馈。