您好，对于双氧水使用，需了解患者的性别和年龄。您是为本人咨询吗？双氧水可用于清洁伤口，使用前请仔细阅读说明书。对于牙龈炎，可用棉签蘸取适量双氧水涂于患处。另外，注意口腔卫生，保持规律作息，避免过度劳累。

好的，对于牙龈炎，建议使用双氧水前先漱口，保持口腔清洁。然后用棉签蘸取适量双氧水，轻轻涂于患处。使用时要避免吞入。另外，建议使用软毛牙刷，饭后及时清理食物残渣。如果病情没有改善或加重，请及时就诊。

使用双氧水时，要注意温度分为常温和高温两种，一般常温下使用即可。使用时间应控制在每次5-10分钟左右。对于机械力，一般使用专用注射器或普通注射器去掉针尖部分后使用。另外，用药期间要忌烟酒、辛辣、生冷、油腻食物，多休息不熬夜，保持乐观开朗的心态。

感谢您配合咨询。除了正确使用双氧水和保持良好的生活习惯外，还需要注意定期口腔检查，及时发现并处理口腔问题。如果您还有其他药品相关问题或病情疑问，随时咨询。祝您健康！