您好，针对您的甲状腺炎和体重问题，首先需要评估您的体脂情况。如果您确实超重，且没有其他禁忌症，可以考虑使用奥利司他胶囊。但请注意，药物使用期间需要观察身体反应并定期复查甲状腺疾病情况。

不建议您在月经期服用奥利司他胶囊。建议您在月经干净后再开始服用。同时，服用药物期间请注意观察身体反应，如有不适请及时就医。

建议您先购买2-3盒奥利司他胶囊，服用后观察体重变化。如果有效果，可以再根据需求购买。

剂量不同是为了满足不同人群的需求。对于您的体脂超重情况，建议选择发送这个0.12g的剂量。服用方法是一样的，您按照说明书或医嘱使用即可。