是的，你说得对。隐形眼镜建议佩戴时间不超过8小时，一般建议4-6小时为宜。长时间佩戴隐形眼镜可能会导致角膜缺氧、缺水，甚至引发眼部感染。

除了注意佩戴时间外，还要定期更换镜片，保持眼部清洁，避免镜片污染。如果出现眼部不适，应及时就医检查。另外，你可以考虑使用透氧性更好的隐形眼镜，以减少对角膜的影响。

如果出现眼部不适，最好不要自行使用眼药水，应先咨询医生意见。一些人工泪液可以缓解眼部干涩，但使用前请务必咨询专业医生。此外，热敷和眼部锻炼也可以帮助缓解眼部疲劳。