您好，您的手臂疼痛是由颈椎问题引起的，需要贴敷于颈椎病变部位。疼痛严重时，也可以同时贴敷疼痛部位。一般2-4周会有很好的改善，具体要看个人体质。

一天贴一次，一次贴6小时。此外，建议您注意日常姿势，避免长时间低头或保持同一姿势，加强颈部锻炼，保持规律作息，避免过度劳累。

通常2-4周会有明显好转，具体情况还要根据个人体质来看。请注意，如疼痛未缓解或加重，请及时就医。建议遵循医嘱，规范用药。

是的，注意保持健康的生活方式，避免长时间保持同一姿势。此外，如有需要，可点击医生发送的链接购买相关商品。以后如有健康护理问题可随时咨询。另外，赠送您三次追问包，咨询结束后有问题还可以随时来咨询。