你好，很高兴为你提供帮助。你的身高发育情况如何？是否进行过骨骼检测？

如果骨骼闭合，增高的空间确实有限。但别担心，仍有一些方法可以尝试。
一方面，注意日常饮食，确保摄入足够的钙质和营养，有助于骨骼健康。另一方面，可以尝试一些拉伸运动，或许有助于身高增长。

保持良好的作息和心态也很重要。此外，可以考虑咨询专业医生或营养师，了解更具体的增高方案。每个人的情况不同，选择适合自己的方法最重要。

不用客气。希望我的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，随时都可以向我提问。