您好，对于您的肩颈脊柱痛和手腕舟状骨陈旧性伤引起的软组织发炎，我们可以考虑使用某些药物来缓解疼痛。有一款药物适合膝关节使用，但也可以用于肩、颈、脊柱等部位的疼痛缓解。

这款药物可以贴敷于疼痛部位，有缓解疼痛不适症状的作用。但请注意，它主要用于缓解症状，可能无法根治您的病情。

这款药物可以贴敷，但不建议长期使用。如果感觉症状有所缓解，可以尝试减少使用频率或停药一段时间。但请注意遵循医嘱，确保安全有效。

是的，这款药物可以帮助您缓解病情，减轻疼痛和不适感。但请注意，除了药物治疗外，合理的休息和康复锻炼也很重要。