您好，针对您的耳鸣和脊椎不适，需要先了解您的具体情况。请问您的性别和年龄？是否已做过相关检查和治疗？

了解了。对于您的耳鸣，需要分辨是否由上火引起。如果是上火引起的，可以使用牛黄上清丸。但如果是滋补类引起的，则推荐使用益气聪明丸。至于脊椎不适，一般可使用止痛药物，如外用膏药或口服双氯芬酸钠等。但具体用药还需根据病情和医生建议来确定。

理解您的担忧。双氯芬酸钠是一种非处方药，一般疼痛时服用即可，但需按照说明书或医生建议的剂量使用。同时，建议您注意用药后的反应，如有不适，及时就诊。

不客气，祝您健康。后续如有任何疑问，请随时联系在线药师。