专业擅长：擅长多种常见病、多发病的诊断和用药指导 呼吸系统如：上呼吸道感染 支气管炎 消化系统如：胃肠炎 胃病 妇科疾病如：妇科炎症、月经不调 男科疾病如：阳痿、早泄、阴囊潮湿、阴囊湿疹、前列腺炎 风湿免疫科如：痛风 皮肤科如：荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、疱疹 普外科如：乳腺增生、乳腺炎、痔疮、肛裂、擦伤、烧烫伤、急性闭合性软组织损伤 泌尿系统如：尿路感染、 骨科如：颈椎病、腰突、腰肌劳损、筋膜炎、骨性关节炎等
好评率99%
接诊量3.3万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张落新医生
脚踝疼痛可能是由扭伤、关节炎等原因引起。您能告诉我您的性别和年龄吗？
患者
张落新医生
了解到您的信息后，建议您使用云南白药膏外贴，一次10小时，一日1次。注意患处保暖，热敷按摩局部，避免久站和过多走路。
患者
张落新医生
具体诱因需要进一步检查才能确定，但云南白药膏对缓解症状有帮助。如果疼痛持续或加重，请及时就诊。
患者
张落新医生
使用云南白药膏前请仔细阅读说明书，避免皮肤破伤处使用和皮肤过敏者使用。
患者
张落新医生
是的，热敷可以缓解疼痛，但避免过热以免烫伤。
患者
张落新医生
适量休息是必要的，但避免长时间不活动，以免影响恢复。
患者
张落新医生
轻柔按摩可以帮助缓解疼痛，但避免用力过猛。
患者
张落新医生
建议避免穿高跟鞋，以免加重脚踝负担。
患者
张落新医生
游泳可以，但要注意水温适宜，避免水温过低。
患者
张落新医生
建议在疼痛缓解后，逐渐恢复跑步，避免剧烈运动。