您好，关于鱼鳞病，确实是一种遗传性的皮肤疾病，目前尚无根治方法。但可以通过一些药物和生活方式的调整来缓解症状。请告诉我您目前的具体情况，如年龄、是否已用药等，以便为您提供更准确的指导。

针对您的鱼鳞病，建议您使用尿素维E乳膏和维A酸乳膏。尿素维E乳膏可每日涂抹患处三次，维A酸乳膏则建议晚间使用。同时，保持皮肤清洁，避免接触到眼睛和口、鼻等黏膜处。注意防晒，并严格按照说明书使用。

针对您的头皮问题，除了之前提到的用药建议外，可以配合使用酮康唑洗剂治疗。每周使用两次，连续使用三周。使用时注意按摩头皮三分钟，然后用清水洗净。同时，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水。

总的来说，您的鱼鳞病和头皮问题都需要耐心治疗。除了用药外，平时也要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化学品。如症状持续加重或无效，请及时就医。希望这些建议能对您有所帮助。