不用担心，首先不要试图通过吞咽食物或喝大量水来试图将异物推下去，这样可能会加重症状。你可以试着咳嗽几下，看是否能将异物咳出来。如果感到呼吸困难或胸痛，请立即就医。

如果异物持续存在，建议你去医院进行喉镜检查，以确定异物的位置和大小。医生会根据情况决定是否需要使用喉镜或其他工具将异物取出。

误吞异物可能导致喉咙疼痛、感染，甚至更严重的并发症如呼吸困难、窒息等。因此，及时就医是非常重要的。

在等待就医期间，尽量避免进食和饮水，以免加重症状。同时，注意保持呼吸道通畅，如有需要，可以使用口腔吸雾剂来缓解喉部不适。