你好，我是刁盛博副主任医师。请告诉我你具体的症状和不适，我会为你提供专业的咨询服务。

贫血确实可能导致疲劳和头晕，但也可能有其他原因。请告诉我你的饮食习惯、作息时间和家族病史等情况，以便我更准确地判断。

根据你提供的信息，我建议你先调整作息和饮食习惯，保持良好的生活习惯。同时，可以考虑到医院进行血常规检查，以确定是否贫血或其他健康问题。

如果确诊为贫血，根据具体情况可能需要服用一些药物。但在此之前，我建议你先通过调整饮食和生活方式来改善状况。如果情况没有改善或加重，请及时就医并遵循医生的建议。