你好，了解到孩子的情况，频繁夜醒可能与多种因素有关。首先，需要关注孩子是否有低钙的情况，钙质的充足对孩子的睡眠很重要。另外，也要留意孩子是否有腹胀或其他不适感。建议带孩子去医院做相关检查，以确定具体原因。

确实，保证孩子的营养均衡是关键。除了钙质，还要关注维生素D、镁等其他有助于睡眠的营养素。但在补充前，建议先带孩子去医院做相关检查，根据医生的建议进行适量补充。

是的，建立良好的睡眠习惯也很重要。尽量让孩子保持规律的睡眠时间，创造一个安静舒适的睡眠环境。如果情况持续不改善，建议咨询儿科医生做进一步检查。