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李秋霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我50岁了，最近感觉血粘度高，总是容易困，想咨询一下营养方面的建议。
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李秋霞医生
您好，了解到您的症状后，我会根据您的具体情况给出建议。请问您平时有服用任何营养补充剂吗？
患者
有的，每天吃一粒。
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李秋霞医生
您是随餐还是餐后服用这个营养补充剂的？
患者
随餐服用的。
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李秋霞医生
了解到这些信息后，建议您在服用营养补充剂的同时，注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
患者
那您能具体推荐一些食物吗？
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李秋霞医生
当然可以。比如新鲜的蔬菜、水果、坚果、鱼类等都是很好的选择。
患者
好的，谢谢您的建议。
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李秋霞医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。祝您健康！
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