您好，如果您的症状已经持续好几年并且已经看过医生确诊，可以使用活血的药物来辅助治疗。但请注意，药品使用前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生药师指导使用。

您好，根据您的情况，建议口服药物，具体用法用量为一次4粒，一日2-3次。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，忌酒。另外，孕妇忌服此药，如果您是孕妇或哺乳期妇女，请避免使用或咨询医生意见。

除了用药，生活中也需要注意保护关节，避免剧烈运动和过度负重。如果用药后症状无改善或加重，请及时就诊。此外，请仔细阅读药品说明书，遵循医嘱用药。

没有了，如果您还有其他关于药品或病情的问题，随时都可以咨询。我们会尽力为您提供帮助。