精神因素指的是影响我们情绪和心理健康的各种因素，包括压力、情绪、心理状态等。这些因素可以影响我们的身体健康，导致各种疾病的发生。您能告诉我您具体遇到了哪些精神因素的问题吗？

是的，您所描述的工作压力大和焦虑感确实是精神因素的一种表现。长期的精神压力可能导致心理健康问题，甚至影响身体健康。建议您适当放松，如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。如需药物治疗，请前往医院咨询专业医生，不要自行购药使用。