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张杰林
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京东互联网医院
专业擅长：中医针灸，按摩，小儿推拿，拔罐，美容，康复，基础护理
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患者
您好，我今年35岁，最近一两年晚上睡觉总是磨牙，请问这是怎么回事？
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张杰林医生
您好，磨牙可能是因为压力过大或者牙齿咬合不正常导致的。请问您平时工作压力大吗？
患者
是的，工作压力挺大的。请问有什么方法可以缓解吗？
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张杰林医生
可以尝试放松心情，比如进行深呼吸练习或者瑜伽。另外，您是否考虑过口腔矫正器？
患者
口腔矫正器是什么？
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张杰林医生
口腔矫正器是一种可以防止夜间磨牙的装置，它可以帮助调整牙齿咬合，减少磨牙现象。
患者
我最近做了牙齿检查，医生说我牙齿咬合没问题，那还需要矫正器吗？
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张杰林医生
即使牙齿咬合正常，压力也可能导致磨牙。建议您尝试放松技巧，如果情况没有改善，可以考虑使用口腔矫正器。
患者
好的，我明白了。那除了口腔矫正器，还有其他治疗方法吗？
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张杰林医生
除了矫正器，您也可以咨询心理医生，看看是否有必要进行压力管理。
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