您好，欢迎咨询！芬必得布洛芬缓释胶囊是一种非处方药，主要用于缓解轻至中度疼痛。对于髂胫束综合征引起的疼痛，可以在医生指导之下服用。但请告知我您的年龄和症状详情，以便我更准确地为您提供建议。

根据您的描述，髂胫束综合征可能已对您的生活造成一定影响。建议您保持卧床、制动、休息，并注意保暖。芬必得布洛芬缓释胶囊可以帮助缓解疼痛，但请严格按照说明书或医生指导服用。如症状未缓解或加重，请及时就医。此外，注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。

那可能是因为您的病情较为复杂，需要更针对性的治疗。芬必得布洛芬缓释胶囊是一种常用的镇痛药，对于您的情况可能会有帮助。但请注意，如症状未缓解或加重，请及时就医。另外，由于您的工作性质需要长时间活动，建议合理安排休息时间，避免过度劳累。

您的职业确实会给您带来一些挑战。但请注意，劳累和着凉可能会加重您的病情。在工作的同时，务必注意合理安排休息时间，保持身体温暖。如果症状持续加重，请及时就医。总的来说，针对您的髂胫束综合征，建议在医生的指导下使用芬必得布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。同时，注意生活方式的调整，避免过度劳累和着凉。