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李恩忠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我25岁，关节有点不舒服，想咨询一下是什么原因？
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李恩忠医生
您好，关节不适可能是由于关节损伤或磨损引起的。您以前有过关节损伤吗？
患者
前年我有过髌骨骨折。
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李恩忠医生
了解了。氨糖软骨素可以帮助修复受损关节软骨，促进软骨再生。您是否经常运动？
患者
是的，我经常运动。
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李恩忠医生
那么，氨糖软骨素对于您来说是个不错的选择。它不仅能修复软骨，还能增加骨密度。
患者
好的，我需要怎么服用呢？
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李恩忠医生
建议每天一次，一次三粒，随餐服用。通常连续服用3到6个月后可以停一段时间，再继续服用。
患者
明白了，那平时我需要注意什么呢？
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李恩忠医生
平时应该保持规律的生活，保证充足的睡眠，适当锻炼，晒太阳，每天喝牛奶，适量吃坚果，禁止吸烟和饮酒。这些都是有益于健康的生活习惯。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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李恩忠医生
不客气，祝您健康。
患者
请问如何评价您的服务呢？
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李恩忠医生
请您点击右上角评价，对我5星好评，您的肯定就是对我的支持，谢谢您。
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