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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
您好，医生，我家的两个小孩，一个3岁，一个7岁，他们个子偏矮，睡觉有些磨牙，想咨询一下补钙的问题。
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邓磊磊医生
您好，孩子的情况是可以使用补钙产品的。3岁和7岁的孩子都可以用，一岁以上就可以使用。
患者
他们平时有补充其他营养素吗？
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邓磊磊医生
目前看，除了偶尔吃点伊可新的和伊可新的AD，没有其他补充了。
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邓磊磊医生
那没事，可以用补钙产品。大宝建议每天3次，每次1支，早中晚三餐饭后半小时服用；小宝建议每天2次，每次1支，早晚饭后半小时服用。
患者
大宝上学中午不回来，晚上吃两只可以吗？
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邓磊磊医生
您选的这一款钙铁锌同补，补钙有助于增高，还有助于增进食欲和提高免疫力。
患者
其他可有什么注意事项？
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邓磊磊医生
建议跟其他产品或者药品间隔半小时服用，吸收率更高一些。
患者
吃这个钙是否容易便秘胀气什么的？
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邓磊磊医生
您选的这一款钙铁锌里面的钙是有机钙，易吸收，不增加胃肠负担，不容易便秘。
患者
这个属于什么类型的钙？是否容易吸收？
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邓磊磊医生
您选的这一款钙铁锌里面的钙是有机钙，易吸收，不增加胃肠负担。
患者
大宝平时吃过早饭就直接上学了，这个饭后半小时再吃难以实现，有什么好办法吗？
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邓磊磊医生
饭前服用也可以，比如上学前服用后再去上学。
患者
我们是吃过饭去上学，没办法半小时后服用，那就吃过早饭就吃也没关系吧？
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邓磊磊医生
那饭后就可以用，晚上可以晚饭后半小时服用。
患者
谢谢医生。
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邓磊磊医生
可以的，不客气。希望我的建议能够帮到您，感谢您的信任。您的5⭐好评是对我工作最好的肯定和鼓励。祝您生活愉快！
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