你好，根据你的症状描述，有可能是脾虚湿热。详细了解一下你的病情后，才能给出更准确的判断。请告诉我这种情况持续多久了？

根据你的情况，可能是脾虚湿重导致的。建议注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。中成药参苓白术散可治疗脾虚湿热，一般一个月一疗程，可以多服用几个疗程。用药前请仔细阅读说明书，遵医嘱。你还有其他药理问题吗？

任何药物都有可能产生副作用，但参苓白术散相对安全。可能出现的副作用包括恶心呕吐、食欲不振、消化不良、皮肤瘙痒、肝肾功能损伤等。出现这些情况应立即停药并就诊。

是的，除了药物治疗，保持良好的生活习惯也很重要。注意作息规律，避免熬夜。如症状持续加重或无明显改善，请及时就医。