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俞沈彧
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：医学营养减重；临床营养；慢病营养调理；生活化减脂；儿童营养
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患者
你好，我想咨询一下关于分离乳清蛋白粉的食用方法。
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俞沈彧医生
尊敬的用户您好，我是国家注册营养师。请问您的年龄和具体症状是怎样的？
患者
我今年63岁，目前免疫力比较低，想通过这种方式提高免疫力。
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俞沈彧医生
分离乳清蛋白粉一般建议每日吃一次，每次五勺，用230毫升以上的温水冲服。您的肝肾功能良好，但脾肿大和血沉偏高，服用时请注意观察身体反应。
患者
我现在早晚各吃了5勺，会不会太多？
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俞沈彧医生
不会的，只要您的肝肾功能正常，就可以这样服用。但请继续观察身体反应，如有不适，请及时就医。
患者
好的，那我就按照一天一次来服用。这种蛋白粉吃一段时间后，我可以换成普通的吗？
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俞沈彧医生
可以的。建议您服用一段时间后，根据身体情况调整。如有任何疑问或不适，随时联系我。祝您健康！
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