您好，术后一个月出现伤口硬结肿胀的情况，建议您可以使用相关的医疗用品进行缓解。但是具体使用方法和效果需要根据您的具体情况来确定。

是的，正确的健康指导有助于您更好地恢复。建议您注意保持伤口部位的清洁和干燥，避免剧烈运动，适当进行康复训练，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

特别需要注意的是，如果您在使用任何药物或进行任何治疗之前，请务必咨询医生的意见。此外，如果您发现伤口部位出现红肿、疼痛加重等情况，请及时就医。